孕期视力变差了！怎么办？会影响宝宝吗？一文告诉你

 

对于妈妈们来说，怀胎十月着实不易，但期待宝宝降临的这一过程，充满了甜蜜和惊喜。

怀孕后，妈妈们的身心都会发生一系列的变化，除了腰身明显变化以外，你是否遇到怀孕后，视力突然变差了，这是一个异常现象吗？

相信很多妈妈们在孕期都遇到过视力下降的困扰，这种情况下该如何应对呢？小百这就来为您解答~

 

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视物模糊、重影

怀孕之后，随着体内激素的改变，部分孕妈妈到了妊娠晚期可出现角膜组织的轻度水肿，角膜的厚度也随着妊娠进展而增加，导致视力略微下降，看东西时可出现重影、模糊不清等现象。但这种情况是暂时性的，多数在产后随着激素撤退后都可慢慢恢复正常，孕妈妈们也无须过于焦虑。

02

眼睛发涩、干痒

很多孕妈妈在怀孕晚期时，结膜的泪液腺分泌量明显减少，导致角膜表面水量减少，同时，在孕期结膜里的杯状细胞分泌的黏蛋白也会减少，这样润滑角膜的黏液也就跟着减少，这不利于眼睛泪腺的分泌和眼角膜水分的保留，因此会感觉眼睛变得干涩。

对于这种情况，孕妈妈要注意用眼卫生，减少手机、电脑等电子产品的使用，同时还可以在饮食上注意多摄取一些对眼睛有益的含维生素A、维生素C丰富的食物。

 

03

视力变化太大不可掉以轻心

一般来说，怀孕前有近视的孕妈妈，怀孕时在荷尔蒙的影响下，视力也只是会有轻微的改变。如果视力变化太大，则需提高警惕，它有可能提示孕妈妈血糖过高或者合并其他眼病哦！当机体血糖过高时，它可影响到眼睛的各个部位，从角膜开始，可引起眼睛麻痹、白内障、糖尿病性近视眼、糖尿病视网膜病变等，其中糖尿病视网膜病变还可致盲。

所以当孕期视力变化太大时，千万不能掉以轻心，应及时到眼科就诊做详细检查。

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孕期视力下降对宝宝有影响吗？

孕期中，很多孕妈们都会因为自身身体的变化而担心对宝宝的健康是否有影响。一般情况下，如果排除了视网膜裂孔和糖尿病导致视力下降这两种情况，孕期视力下降是不会对胎宝宝产生太大的影响，孕妈们不必过于担忧，只要注意防止眼部过分疲劳，养成相应的眼部卫生和保健习惯即可。

 

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孕妈视力下降产后是否能恢复？

一般情况下，孕妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则建议咨询专业眼科医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。

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如何应对孕期视力下降

注意用眼卫生

面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变。注意不要用眼过度，让眼部多休息，适当地多眨眼。

咨询医生

如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们建议咨询相关医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼镜，缓解视力下降给生活带来的不便及不适。

适量食用护眼食物

除了注意用眼卫生和咨询医生外，孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。维生素A有维持角膜正常，缓解角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛辣食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。

孕期建议不戴隐形眼镜

妊娠期间，孕妇角膜因生理改变发生多种变化，由于角膜含水量增加，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易缺氧导致角膜水肿，并对眼睛造成危害。一旦隐形眼镜不洁，更易滋生细菌，使角膜产生炎症、溃疡。所以，孕妇并不适合常戴型隐形眼镜。同时只要稍有不适症状还是要尽快找眼科医生诊治，切勿抱持拖延心态，以免造成无法弥补的遗憾。

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